🍲🌞Família do Almoço de Domingo
Família do Almoço de Domingo.
Tem família que se encontra no grupo do WhatsApp.
Tem família que se encontra no Natal.
Mas a Família do Almoço de Domingo se encontra toda semana;
e ninguém ousa faltar.
🍳 1. A preparação começa cedo (e com opinião de todo mundo)
O almoço é às 12h.
Mas às 9h já tem panela no fogo.
Sempre existe:
quem supervisiona o tempero,
quem dá palpite sem ajudar,
quem “só está cortando uma coisinha”,
e quem pergunta de 10 em 10 minutos:
“Já está pronto?”
A cozinha vira território sagrado.
E também campo de batalha leve.
🍗 2. O cardápio é tradição
Pode até variar o prato principal…
mas sempre tem:
arroz soltinho,
farofa disputada,
macarronada ou frango assado,
sobremesa que “já estava na geladeira”.
E aquela frase clássica:
— “Come mais um pouquinho.”
Mesmo quando o prato já está implorando socorro.
🪑 3. A mesa que aperta, mas o coração que expande
Sempre falta uma cadeira.
Sempre alguém senta na ponta.
Sempre tem criança levantando no meio da refeição.
Mas quando todos estão à mesa…
há um silêncio de gratidão invisível.
Ali ninguém está sozinho.
🗣️ 4. As conversas simultâneas
No almoço de domingo acontecem três debates ao mesmo tempo:
política na ponta esquerda da mesa,
futebol na ponta direita,
e receitas e lembranças no centro.
Alguém ri alto.
Alguém conta a mesma história pela quinta vez.
E todo mundo escuta como se fosse novidade.
Porque o que importa não é a história.
É quem está contando.
🍮 5. A sobremesa e a promessa de dieta
Depois do “estou satisfeito” vem:
— “Só um pedacinho.”
O pedacinho nunca é pequeno.
E alguém sempre diz:
— “Amanhã eu começo a dieta.”
Mas ninguém começa.
Porque domingo é território de afeto, não de culpa.
❤️ 6. O verdadeiro tempero
O almoço de domingo não é sobre comida.
É sobre:
manter a tradição,
olhar nos olhos,
atualizar as histórias,
lembrar que pertencemos a algo maior.
É o ritual que segura a família unida
mesmo quando a semana foi difícil.
🌤️ E no fim…
Quando todos vão embora, fica:
a pia cheia,
o cansaço bom,
o silêncio na casa,
e o coração aquecido.
Porque a família do almoço de domingo sabe de uma coisa:
Amor também se serve à mesa.
E você também tem uma história de Família do Almoço de Domingo?
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Por Sonia Maria Custodio dos Santos Advogada e Editora-Chefe do Soniaideias.com. Focada em trazer sabedoria prática para uma vida plena e consciente.
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